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Quarkbecher Himbeere Blaubeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4251700869299 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
130pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,5 gpro 100 g
Fett
6,2 gpro 100 g

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Pro Portion (180 g): 234 Kalorien. Pro 100 g: 130 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 6,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 544 kJ / 130 kcal 979 kJ / 234 kcal (12%)
Fett 6,2 g 11,2 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 10,5 g 18,9 g (7%)
davon Zucker 10,5 g 18,9 g (21%)
Eiweiß 7,3 g 13,1 g (26%)
Salz 0,10 g 0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

130 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate10,5 g
Zucker10,5 g
Fett6,2 g
Natrium39 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quarkbecher Himbeere Blaubeere?

100 g Quarkbecher Himbeere Blaubeere enthalten 130 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quarkbecher Himbeere Blaubeere?

100 g Quarkbecher Himbeere Blaubeere enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quarkbecher Himbeere Blaubeere?

100 g Quarkbecher Himbeere Blaubeere enthalten 10,5 g Kohlenhydrate. Davon 10,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quarkbecher Himbeere Blaubeere?

100 g Quarkbecher Himbeere Blaubeere enthalten 10,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quarkbecher Himbeere Blaubeere?

100 g Quarkbecher Himbeere Blaubeere enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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