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Salat mit Hähnchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4251700869305 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
52pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

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Pro Portion (300 g): 156 Kalorien. Pro 100 g: 52 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 218 kJ / 52 kcal 653 kJ / 156 kcal (8%)
Fett 1,4 g 4,2 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 4 g 12 g (5%)
davon Zucker 2,2 g 6,6 g (7%)
Eiweiß 5,3 g 15,9 g (32%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker2,2 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium0,3 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salat mit Hähnchen?

100 g Salat mit Hähnchen enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salat mit Hähnchen?

100 g Salat mit Hähnchen enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salat mit Hähnchen?

100 g Salat mit Hähnchen enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salat mit Hähnchen?

100 g Salat mit Hähnchen enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salat mit Hähnchen?

100 g Salat mit Hähnchen enthalten 0,3 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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