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Datteln ohne Stein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4251291109187 Datteln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
307pro 100 g
Eiweiß
2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69,8 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Datteln ohne Stein 307 Kalorien, 2,1 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1284 kJ / 307 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 69,8 g
davon Zucker 52,8 g
Eiweiß 2,1 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

307 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate69,8 g
Zucker52,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium20 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Datteln Ohne Stein

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Datteln ohne Stein?

100 g Datteln ohne Stein enthalten 307 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Datteln ohne Stein?

100 g Datteln ohne Stein enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Datteln ohne Stein?

100 g Datteln ohne Stein enthalten 69,8 g Kohlenhydrate. Davon 52,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Datteln ohne Stein?

100 g Datteln ohne Stein enthalten 52,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Datteln ohne Stein?

100 g Datteln ohne Stein enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Datteln ohne Stein?

Die Hauptzutaten von Datteln ohne Stein sind: Datteln Ohne Stein.

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