Naturwert

Karottensaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4250780323721 Karottensäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
31pro 100 ml
Eiweiß
0,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
6,2 gpro 100 ml
Fett
0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Karottensaft 31 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 130 kJ / 31 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 6 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 0,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

31 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate6,2 g
Zucker6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium72 mg
Calcium24,9 mg
Kalium229 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,3 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Karotten, Karottensaft, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karottensaft?

100 g Karottensaft enthalten 31 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karottensaft?

100 g Karottensaft enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karottensaft?

100 g Karottensaft enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karottensaft?

100 g Karottensaft enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karottensaft?

100 g Karottensaft enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Karottensaft?

100 g Karottensaft enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Karottensaft?

Die Hauptzutaten von Karottensaft sind: Karotten, Karottensaft, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat.

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