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Feuilles d'olivier aux épinards — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 20462680 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 355pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 73 gpro 100 g
Fett: 1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Feuilles d'olivier aux épinards 355 Kalorien, 11 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1485 kJ / 355 kcal
Fett	1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	73 g
davon Zucker	2,1 g
Ballaststoffe	2,3 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

355 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate73 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett1,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium27,8 mg

Kalium175 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C5,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß, Spinat, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feuilles d'olivier aux épinards?

100 g Feuilles d'olivier aux épinards enthalten 355 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Feuilles d'olivier aux épinards?

100 g Feuilles d'olivier aux épinards enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Feuilles d'olivier aux épinards?

100 g Feuilles d'olivier aux épinards enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Feuilles d'olivier aux épinards?

100 g Feuilles d'olivier aux épinards enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Feuilles d'olivier aux épinards?

100 g Feuilles d'olivier aux épinards enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Feuilles d'olivier aux épinards?

100 g Feuilles d'olivier aux épinards enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Feuilles d'olivier aux épinards?

Die Hauptzutaten von Feuilles d'olivier aux épinards sind: Hartweizengrieß, Spinat, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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