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Chicken Nuggets Backteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250241210126 Hähnchen-Nuggets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 281pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 26 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

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Pro Portion (220 g): 618 Kalorien. Pro 100 g: 281 Kalorien, 14 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 220 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1176 kJ / 281 kcal	2587 kJ / 618 kcal (31%)
Fett	13 g	28,6 g (41%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	3,1 g (15%)
Kohlenhydrate	26 g	57,2 g (22%)
davon Zucker	0,8 g	1,8 g (2%)
Ballaststoffe	1,8 g	4,0 g
Eiweiß	14 g	30,8 g (62%)
Salz	0,98 g	2,16 g (36%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

281 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate26 g

Zucker0,8 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium393 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−5 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets Backteig?

100 g Chicken Nuggets Backteig enthalten 281 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken Nuggets Backteig?

100 g Chicken Nuggets Backteig enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Nuggets Backteig?

100 g Chicken Nuggets Backteig enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken Nuggets Backteig?

100 g Chicken Nuggets Backteig enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken Nuggets Backteig?

100 g Chicken Nuggets Backteig enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chicken Nuggets Backteig?

100 g Chicken Nuggets Backteig enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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