Alternativen zu Schlemmer-Filet à la Bordelaise

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets −106 Kalorien+5,7 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   73,1Kalorien 16,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Sea Gold Alaska-Seelachs-Mus +164 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   343Kalorien 11,6Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Almare Seafood Alaska-Seelachsfilets −106 Kalorien+6 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   73,4Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   GUT & GÜNSTIG Alaska-Seelachsfilets −104 Kalorien+6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Delicius Anchois +53 Kalorien+15 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   232Kalorien 26Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Golden Seafood Backfisch-Stäbchen (15 Stück) −7,1 Kalorien+1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   172Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   thiriet Coeurs de filets d'églefin −107 Kalorien+6 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   72Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Pelican Dorsch −105 Kalorien+7 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   74Kalorien 18Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Delicius Filetti di Alici +43 Kalorien+17,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   222Kalorien 28,9Eiweiß 11,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Sol&Mar Filetti di tonno a pinne gialle −69 Kalorien+15 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    110Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Rewe Beste Wahl Fisch Alaska-seelachs filettafeln −106 Kalorien+6 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    73Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Iglo Fisch Kabeljau natur −106 Kalorien+6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    73Kalorien 17Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Esca frutti di mare −97 Kalorien−6,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    82Kalorien 4,2Eiweiß 7,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Deutsche See Goldlocke −49 Kalorien+11,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Femeg Heringsfilets grüne Heringe −39 Kalorien+1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    140Kalorien 12Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    (Eigenmarke Aldi Süd) Kabeljau Rückenfilet −103 Kalorien+6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    76Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    bofrost Kabeljau Rückenfilet naturbelassen −91 Kalorien+9,3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    88Kalorien 20,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Kabeljau-Filets −107 Kalorien+4,7 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Ikebana Kap-Seehecht Filets −90 Kalorien+5 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    89Kalorien 16Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    ocean sea Lach xxl +15,2 Kalorien+7,6 g Eiweiß−1,3 g Zucker
    194Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Dovgan Lachssticks +56 Kalorien+14 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    235Kalorien 25Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Saupiquet Makrelen Filets +134 Kalorien+6 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    313Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Ocean Sea Pavés de saumon Rose du Pacifique −95 Kalorien+7 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    coop Pazifische Dorschfilets −119 Kalorien+4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    60Kalorien 15Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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