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Erbsen und Karotten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 20425685 Gemüsekonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
38pro 100 g
Eiweiß
2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,2 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 38 Kalorien. Pro 100 g: 38 Kalorien, 2,4 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 159 kJ / 38 kcal 159 kJ / 38 kcal (2%)
Fett 0,5 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 4,2 g 4,2 g (2%)
davon Zucker 1,5 g 1,5 g (2%)
Ballaststoffe 3,7 g 3,7 g
Eiweiß 2,4 g 2,4 g (5%)
Salz 0,05 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

38 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate4,2 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Ballaststoffe3,7 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium20 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Babykarotten, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbsen und Karotten?

100 g Erbsen und Karotten enthalten 38 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erbsen und Karotten?

100 g Erbsen und Karotten enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erbsen und Karotten?

100 g Erbsen und Karotten enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erbsen und Karotten?

100 g Erbsen und Karotten enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erbsen und Karotten?

100 g Erbsen und Karotten enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erbsen und Karotten?

100 g Erbsen und Karotten enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erbsen und Karotten?

Die Hauptzutaten von Erbsen und Karotten sind: Babykarotten, Speisesalz, Wasser, Zucker.

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