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Thunfisch Premiumfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

115g EAN 4250073462809 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
196pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Thunfisch Premiumfilets 196 Kalorien, 25 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 820 kJ / 196 kcal
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 25 g
Salz 0,69 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

196 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe0 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium276 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Premiumfilets?

100 g Thunfisch Premiumfilets enthalten 196 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch Premiumfilets?

100 g Thunfisch Premiumfilets enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch Premiumfilets?

100 g Thunfisch Premiumfilets enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch Premiumfilets?

100 g Thunfisch Premiumfilets enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch Premiumfilets?

100 g Thunfisch Premiumfilets enthalten 276,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfisch Premiumfilets?

100 g Thunfisch Premiumfilets enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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