Alternativen zu Kieler Sprotten in Sonnenblumenöl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Delamaris Makrelensalat −44,9 Kalorien−8,1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    174Kalorien 9,9Eiweiß 11,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    M Classic Poulpe −74 Kalorien+7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    145Kalorien 25Eiweiß 5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Gut&Günstig Sockey Wildlachs −112 Kalorien+3,1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    107Kalorien 21,1Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Norfisk Wismar GmbH Stremellachs −4 Kalorien+5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     215Kalorien 23Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Tejero Makrelenfilet im eigenen Saft −13 Kalorien+6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
     206Kalorien 24Eiweiß 12Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     K-Classic Regenbogen Forellenfilets −82 Kalorien+3,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     137Kalorien 21,6Eiweiß 5,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     La Perle des Dieux Anchois entiers citron frais −8 Kalorien+6,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     211Kalorien 24,2Eiweiß 12,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Cucina Antipasti Di Mare Kleine Octopusse +127 Kalorien−16,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     346Kalorien 1,4Eiweiß 33Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Apti Apti Bratheringsfilets In Wärziger Marinade −8 Kalorien−4 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     211Kalorien 14Eiweiß 15Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     K BIO Bio Regenbogen forellenfilets −63 Kalorien+5 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     156Kalorien 23Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Aldi Boneless 2 smoked haddock fillets −144 Kalorien−3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     75Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     DREIMASTER (Netto) Bücklings Filets (mit Rapsöl) +19 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     238Kalorien 19,5Eiweiß 17,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     coop Feine Lebensmittel Bücklingsfilet in feinem Rapsöl und eigenem Saft +159 Kalorien−5 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     378Kalorien 13Eiweiß 36Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Almare Bücklingsfilets mit Pfeffer, in Aufguss und eigenem Saft −33 Kalorien−2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     186Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Marinara Concha Fina −126 Kalorien−0,2 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     93Kalorien 17,8Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Kaufland Dänische Regenbogen Forellenfilets −81 Kalorien+4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     TOP MARE Forellen-Filets −74,6 Kalorien+5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Krone Fisch Forellen-Filets −75 Kalorien+5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Larssen Geräucherte Premium Sprotten in Rapsöl −43 Kalorien+3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     176Kalorien 21Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Meine Lieblings Graved Lachsforelle −73 Kalorien+3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     146Kalorien 21Eiweiß 6,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Lidl Herring fillets −56 Kalorien−6,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     163Kalorien 11,8Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Rio Mare Insalatissime toscana e tonno +14 Kalorien−8,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     233Kalorien 9,5Eiweiß 15Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     coop Feine Lebensmittel Lachsforelle −79 Kalorien+3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     140Kalorien 21Eiweiß 6,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Aldi Lachsrückenfilet ohne Haut, kaltgeräuchert +1 Kalorien+3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     220Kalorien 21Eiweiß 15Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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