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Sardellenfilets mit Chili — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80 g EAN 42493723 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
230pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,3 gpro 100 g
Fett
12,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Sardellenfilets mit Chili 230 Kalorien, 26 g Eiweiß und 12,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 962 kJ / 230 kcal
Fett 12,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 1,3 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0,0 g
Eiweiß 26 g
Salz 13,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

230 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate1,3 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,0 g
Fett12,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Cholesterin63,2 mg
Natrium5560 mg
Calcium44,4 mg
Kalium157 mg
Eisen1,4 mg
Vitamin A33,5 mcg
Vitamin C3,1 mg
Vitamin D5,7 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Peperoni, Sardellenfilets, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardellenfilets mit Chili?

100 g Sardellenfilets mit Chili enthalten 230 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sardellenfilets mit Chili?

100 g Sardellenfilets mit Chili enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sardellenfilets mit Chili?

100 g Sardellenfilets mit Chili enthalten 1,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sardellenfilets mit Chili?

100 g Sardellenfilets mit Chili enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sardellenfilets mit Chili?

100 g Sardellenfilets mit Chili enthalten 5560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sardellenfilets mit Chili?

100 g Sardellenfilets mit Chili enthalten 0,033 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sardellenfilets mit Chili?

Die Hauptzutaten von Sardellenfilets mit Chili sind: Peperoni, Sardellenfilets, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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