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Quark Alternative — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190 g EAN 42438502 Quark Alternative Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
127pro 100 g
Eiweiß
2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49 gpro 100 g
Fett
10,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Quark Alternative 127 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 10,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 531 kJ / 127 kcal
Fett 10,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,5 g
Kohlenhydrate 49 g
davon Zucker 0,4 g
Eiweiß 2,8 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

127 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate49 g
Zucker0,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett10,7 g
Gesättigte Fettsäuren9,5 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Favabohnenprotein, Kokosnussmilch, Kokosnussöl, Mandelprotein, Meersalz, Tapioka, Vegane Kulturen, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quark Alternative?

100 g Quark Alternative enthalten 127 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quark Alternative?

100 g Quark Alternative enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quark Alternative?

100 g Quark Alternative enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quark Alternative?

100 g Quark Alternative enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quark Alternative?

100 g Quark Alternative enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Quark Alternative?

Die Hauptzutaten von Quark Alternative sind: Favabohnenprotein, Kokosnussmilch, Kokosnussöl, Mandelprotein, Meersalz.