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Pesto Basilikum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 42345619 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 435pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,8 gpro 100 g
Fett: 44 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pesto Basilikum 435 Kalorien, 2,9 g Eiweiß und 44 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1820 kJ / 435 kcal
Fett	44 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,4 g
Kohlenhydrate	5,8 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	2,2 g
Eiweiß	2,9 g
Salz	2,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

435 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate5,8 g

Zucker0,5 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett44 g

Gesättigte Fettsäuren5,4 g

Natrium960 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Fuchs Italienische Kräuter gefriergetrocknet Eiweiß 16,2 g · 326 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−960 mg Natrium
COOP FINE FOOD Fischfond Konzentrat Eiweiß 10 g · 163 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−960 mg Natrium
Ashoka Curry leaves Eiweiß 6 g · 108 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−960 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto Basilikum?

100 g Pesto Basilikum enthalten 435 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto Basilikum?

100 g Pesto Basilikum enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto Basilikum?

100 g Pesto Basilikum enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto Basilikum?

100 g Pesto Basilikum enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto Basilikum?

100 g Pesto Basilikum enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto Basilikum?

100 g Pesto Basilikum enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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