Alternativen zu Spéculos

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

21 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Rewe Mini Spekulatius −9 Kalorien+3,9 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   435Kalorien 7,3Eiweiß 18Fett 12Ges. Fettsäuren 21Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bahlsen Butter Spekulatius +32 Kalorien+3,6 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   476Kalorien 7Eiweiß 19Fett 12Ges. Fettsäuren 23Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bahlsen Mandel-Spekulatius +37 Kalorien+4,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   481Kalorien 7,9Eiweiß 20Fett 7,7Ges. Fettsäuren 23Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Bahlsen Gewürz Spekulatius +11 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   455Kalorien 7,2Eiweiß 16Fett 7,7Ges. Fettsäuren 24Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Schär Spekulatius +16,3 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   460Kalorien 4,8Eiweiß 15,9Fett 7,9Ges. Fettsäuren 25,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   ALDI HOFER Spéculoos aux amandes +48 Kalorien+4,6 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren
   492Kalorien 8Eiweiß 25Fett 9,3Ges. Fettsäuren 26Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Coppenrath Feingebäck GmbH Spiced biscuits +27 Kalorien+2,5 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
   471Kalorien 5,9Eiweiß 19Fett 8,9Ges. Fettsäuren 26Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Rosengarten Dinkel Spekulatius +52 Kalorien+3,9 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   496Kalorien 7,3Eiweiß 22,9Fett 13,9Ges. Fettsäuren 26,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Aldi Gewürz-Spekulatius +33 Kalorien−3,4 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
   477Kalorien 0Eiweiß 19Fett 9,4Ges. Fettsäuren 27Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Wintertraum Gewürz-Spekulatius +33 Kalorien+2,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    477Kalorien 6Eiweiß 19Fett 9,4Ges. Fettsäuren 27Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    ReichsGraf Gewürz-Spekulatius +33 Kalorien+2,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    477Kalorien 6Eiweiß 19Fett 9,4Ges. Fettsäuren 27Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Generous Sylvain Speculoos −19 Kalorien+5,2 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    425Kalorien 8,6Eiweiß 18Fett 11Ges. Fettsäuren 27Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Borggreve Gewürz-Spekulatius +33 Kalorien+2,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    477Kalorien 6Eiweiß 18,7Fett 9,4Ges. Fettsäuren 27,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Borggreve Gewürzspekulatius +33 Kalorien+2,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    477Kalorien 6Eiweiß 18,7Fett 9,4Ges. Fettsäuren 27,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Coppenrath Gewürz-Spekulatius +33 Kalorien+2,9 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    477Kalorien 6,3Eiweiß 19Fett 8,8Ges. Fettsäuren 28Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    DmBio Mini Dinkel Spekulatius +29,8 Kalorien+3,9 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    474Kalorien 7,3Eiweiß 18Fett 12Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Monarc Spéculos au beurre +44 Kalorien+2,6 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren+5 g Zucker
    488Kalorien 6Eiweiß 20Fett 14Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Lotus LOTUS BISCOFF Speculoos Fourré - Crème Speculoos - 150g +87 Kalorien+1,2 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren+9 g Zucker
    531Kalorien 4,6Eiweiß 29Fett 14Ges. Fettsäuren 35Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Lotus Biscoff The Original Speculoos +43,2 Kalorien+1,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+12,1 g Zucker
    487Kalorien 4,9Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 38,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Lotus بیسکویت 125g موختار +40 Kalorien+1,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+12,1 g Zucker
    484Kalorien 4,9Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 38,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Lotus LOTUS BISCOFF Speculoos XL - Chocolat Noir - 162g (6x2p) −25,2 Kalorien+1,4 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren+15 g Zucker
    419Kalorien 4,8Eiweiß 22Fett 13Ges. Fettsäuren 41Zucker Vergleichen Alternativen

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