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Datteln entsteint — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4104420238725 Dörrobst Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 289pro 100 g
Eiweiß: 2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 66 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Datteln entsteint 289 Kalorien, 2,1 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1209 kJ / 289 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	66 g
davon Zucker	62 g
Ballaststoffe	8,1 g
Eiweiß	2,1 g
Salz	0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

289 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate66 g

Zucker62 g

Ballaststoffe8,1 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium16 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Datteln entsteint?

100 g Datteln entsteint enthalten 289 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Datteln entsteint?

100 g Datteln entsteint enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Datteln entsteint?

100 g Datteln entsteint enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 62,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Datteln entsteint?

100 g Datteln entsteint enthalten 62,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Datteln entsteint?

100 g Datteln entsteint enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Datteln entsteint?

100 g Datteln entsteint enthalten 8,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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