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Dinkel Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4104420238466 Lange Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 357pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72 gpro 100 g
Fett: 1,7 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 714 Kalorien. Pro 100 g: 357 Kalorien, 12 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1494 kJ / 357 kcal	2987 kJ / 714 kcal (36%)
Fett	1,7 g	3,4 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	72 g	144 g (55%)
davon Zucker	2,7 g	5,4 g (6%)
Ballaststoffe	2,8 g	5,6 g
Eiweiß	12 g	24 g (48%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate72 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett1,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium4 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

FiberPasta Spaghetti Protein 15 g · 330 kcal per 100 g

−2,4 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Morga Bio SojaVollkorn Protein 14 g · 330 kcal per 100 g

−1,4 g Zucker−4 mg Natrium−27 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Spaghetti?

100 g Dinkel Spaghetti enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Spaghetti?

100 g Dinkel Spaghetti enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Spaghetti?

100 g Dinkel Spaghetti enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Spaghetti?

100 g Dinkel Spaghetti enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Spaghetti?

100 g Dinkel Spaghetti enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Spaghetti?

100 g Dinkel Spaghetti enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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