Alternativen zu Rinderschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Böklunder Schinkenwürfel Gourmet-Rohschinken, fettreduziert −44 Kalorien−12 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    114Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Fratelli Beretta Antipasti Variations +148 Kalorien−7,3 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    306Kalorien 27,7Eiweiß 21,5Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Zimmermann Bacon +141 Kalorien−17 g Eiweiß+10,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    299Kalorien 18Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    BioLust Bio Lachsschinkem −34 Kalorien−8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    124Kalorien 27Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Pikok Delikates kuhana šunka −61 Kalorien−20,7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    97Kalorien 14,3Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Schwarzwaldhof Frühstücksschinken +69 Kalorien−13 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    227Kalorien 22Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Frühstüks-Bacon +141 Kalorien−17 g Eiweiß+10,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    299Kalorien 18Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Dulano Gekochter Schinken −20 Kalorien−17 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    138Kalorien 18Eiweiß 7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Langewiesche Krustenschinken −35 Kalorien−14 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    123Kalorien 21Eiweiß 4,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Las Cuarenta Original Tapitas Serrano Schinken +35,1 Kalorien−4 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    193Kalorien 31Eiweiß 7,5Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Dulano Rohschinken, luftgetrocknet, in Scheiben +77 Kalorien−5,5 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    235Kalorien 29,5Eiweiß 12,9Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Recla Südtiroler Speck +113 Kalorien−4 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    271Kalorien 31Eiweiß 16Fett 5,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Recla Südtiroler Speck +113 Kalorien−4 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    271Kalorien 31Eiweiß 16Fett 5,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    San Fabio Südtiroler Speck ggA +132 Kalorien−7 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    290Kalorien 28Eiweiß 19,6Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Deluxe Свинска шунка печена −30 Kalorien−15 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    128Kalorien 20Eiweiß 5Fett 2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Glocken-Beune Bauch Speck +178 Kalorien−20 g Eiweiß+12,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    336Kalorien 15Eiweiß 30Fett 13,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Naturkind Bierschinken +15 Kalorien−18,2 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    173Kalorien 16,8Eiweiß 11,5Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Langewiesche Butterschinken vom Stück −53 Kalorien−13,3 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    105Kalorien 21,7Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Dulano Delikatess Hinterschinken −104 Kalorien−15,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    54,5Kalorien 19,8Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten −21 Kalorien−15 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    137Kalorien 20Eiweiß 6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Dulano Delikatess Landrohschinken +74 Kalorien−9 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    232Kalorien 26Eiweiß 14Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Familie Wein Edelschinken −32 Kalorien−9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    126Kalorien 26Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Reinert Gourmet-Schinken +55,4 Kalorien−7 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    213Kalorien 28Eiweiß 11Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Edeka Krustenschinken −29 Kalorien−15 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    129Kalorien 20Eiweiß 5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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