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Pastinake pur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4104420082809 Babynahrung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 29pro 100 g
Eiweiß: 0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,8 gpro 100 g
Fett: 0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pastinake pur 29 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	121 kJ / 29 kcal
Fett	0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	4,8 g
davon Zucker	3,5 g
Ballaststoffe	2,3 g
Eiweiß	0,7 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

29 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate4,8 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett0,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Florette Feldsalat Eiweiß 2,2 g · 27 kcal pro 100 g

−3,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Aldi Aubergine Eiweiß 1 g · 25 kcal pro 100 g

−3,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Aldi Aubergine Eiweiß 1 g · 25 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Pastinake, Wasser Aus Demeter Landbau

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pastinake pur?

100 g Pastinake pur enthalten 29 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pastinake pur?

100 g Pastinake pur enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pastinake pur?

100 g Pastinake pur enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pastinake pur?

100 g Pastinake pur enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pastinake pur?

100 g Pastinake pur enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pastinake pur?

100 g Pastinake pur enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pastinake pur?

Die Hauptzutaten von Pastinake pur sind: Pastinake, Wasser Aus Demeter Landbau.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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