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Hirsebällchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75 g EAN 4104420057227 Imbiss Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
384pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
73 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 384 Kalorien. Pro 100 g: 384 Kalorien, 12 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1607 kJ / 384 kcal 1607 kJ / 384 kcal (19%)
Fett 4 g 4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,9 g (5%)
Kohlenhydrate 73 g 73 g (28%)
davon Zucker 1,2 g 1,2 g (1%)
Ballaststoffe 4,2 g 4,2 g
Eiweiß 12 g 12 g (24%)
Salz 0,23 g 0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

384 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate73 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,2 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Cholesterin0 mg
Natrium92 mg
Calcium8,8 mg
Kalium208 mg
Eisen3,9 mg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hirse

Allergene

Kann enthalten: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hirsebällchen?

100 g Hirsebällchen enthalten 384 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hirsebällchen?

100 g Hirsebällchen enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hirsebällchen?

100 g Hirsebällchen enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hirsebällchen?

100 g Hirsebällchen enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hirsebällchen?

100 g Hirsebällchen enthalten 92,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hirsebällchen?

100 g Hirsebällchen enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hirsebällchen?

Die Hauptzutaten von Hirsebällchen sind: Hirse.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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