Andechser

Bio Bergkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4104060029134 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 414pro 100 g
Eiweiß: 27 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 34 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 83 Kalorien. Pro 100 g: 414 Kalorien, 27 g Eiweiß, 34 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1732 kJ / 414 kcal	346 kJ / 83 kcal (4%)
Fett	34 g	6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	24 g	4,8 g (24%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	27 g	5,4 g (11%)
Salz	1,48 g	0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

414 Kalorien in 100 g

Eiweiß27 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett34 g

Gesättigte Fettsäuren24 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium592 mg

Calcium119 mg

Kalium152 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Protein 30 g · 125 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−23,8 g Ges. Fettsäuren−592 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Protein 29 g · 121 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−23,7 g Ges. Fettsäuren−588 mg Natrium
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Protein 28 g · 116 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−23,8 g Ges. Fettsäuren−588 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hergestellt In Österreich Nach Natur, Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Steinsalz, Verpackt

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Bergkäse?

100 g Bio Bergkäse enthalten 414 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Bergkäse?

100 g Bio Bergkäse enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Bergkäse?

100 g Bio Bergkäse enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Bergkäse?

100 g Bio Bergkäse enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Bergkäse?

100 g Bio Bergkäse enthalten 592,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Bergkäse?

100 g Bio Bergkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Bergkäse?

Die Hauptzutaten von Bio Bergkäse sind: Hergestellt In Österreich Nach Natur, Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Steinsalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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