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Ketjap Manis - süße Sojasauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125ml EAN 4100650020017 Sojasoßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 217pro 100 ml
Eiweiß: 4,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 49 gpro 100 ml
Fett: 0,2 gpro 100 ml

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Pro Portion (125 ml): 271 Kalorien. Pro 100 ml: 217 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	908 kJ / 217 kcal	1135 kJ / 271 kcal (14%)
Fett	0,2 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	49 g	61,2 g (24%)
davon Zucker	48,7 g	60,9 g (68%)
Eiweiß	4,5 g	5,6 g (11%)
Salz	8,60 g	10,75 g (179%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

217 Kalorien in 100 ml

Eiweiß4,5 g

Kohlenhydrate49 g

Zucker48,7 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium3440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Spar Natur*pur Bio-sojasauce Eiweiß 9,5 g · 63 kcal pro 100 g

−47,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−3240 mg Natrium
Asia Soja Sauce Eiweiß 8,3 g · 59 kcal pro 100 g

−45,4 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
A Sauce Ketjap Manis Eiweiß 6,6 g · 207 kcal pro 100 g

−4,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−2080 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ketjap Manis - süße Sojasauce?

100 g Ketjap Manis - süße Sojasauce enthalten 217 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ketjap Manis - süße Sojasauce?

100 g Ketjap Manis - süße Sojasauce enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ketjap Manis - süße Sojasauce?

100 g Ketjap Manis - süße Sojasauce enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 48,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ketjap Manis - süße Sojasauce?

100 g Ketjap Manis - süße Sojasauce enthalten 48,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ketjap Manis - süße Sojasauce?

100 g Ketjap Manis - süße Sojasauce enthalten 3440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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