Griessbrei dinkel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4099888000024 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
192pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
12,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Griessbrei dinkel 192 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 12,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 803 kJ / 192 kcal
Fett 12,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g
Kohlenhydrate 18 g
davon Zucker 6,2 g
Eiweiß 1,6 g
Salz 0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

192 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker6,2 g
Zugesetzter Zucker10,2 g
Fett12,5 g
Gesättigte Fettsäuren4,1 g
Natrium80 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blumenöl, Dinkelweizengrieß, Fermentiertes Hafervollkornmehl Slarke, Gewürz, Kosfett, Rübenzucker, Speisesalz, Veganer Griessbreidinkel Lutaten, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Griessbrei dinkel?

100 g Griessbrei dinkel enthalten 192 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Griessbrei dinkel?

100 g Griessbrei dinkel enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Griessbrei dinkel?

100 g Griessbrei dinkel enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Griessbrei dinkel?

100 g Griessbrei dinkel enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Griessbrei dinkel?

100 g Griessbrei dinkel enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Griessbrei dinkel?

Die Hauptzutaten von Griessbrei dinkel sind: Blumenöl, Dinkelweizengrieß, Fermentiertes Hafervollkornmehl Slarke, Gewürz, Kosfett.

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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