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Minutenschnitzel de Poulet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4099200408903 Chicken cutlets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 103pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 206 Kalorien. Pro 100 g: 103 Kalorien, 22 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	431 kJ / 103 kcal	862 kJ / 206 kcal (10%)
Fett	1,7 g	3,4 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	22 g	44 g (88%)
Salz	0,13 g	0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Fett1,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium51 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gut Langenhof Hähnchen-Minutenschnitzel Eiweiß 23,4 g · 103 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−3 mg Natrium−0,4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Minutenschnitzel de Poulet?

100 g Minutenschnitzel de Poulet enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Minutenschnitzel de Poulet?

100 g Minutenschnitzel de Poulet enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Minutenschnitzel de Poulet?

100 g Minutenschnitzel de Poulet enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Minutenschnitzel de Poulet?

100 g Minutenschnitzel de Poulet enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Minutenschnitzel de Poulet?

100 g Minutenschnitzel de Poulet enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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