Four Seasons

Broccoli Florets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088600408224 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
35pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,8 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (80 g): 28 Kalorien. Pro 100 g: 35 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 146 kJ / 35 kcal 117 kJ / 28 kcal (1%)
Fett 0,5 g 0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 2,8 g 2,2 g (1%)
davon Zucker 1,6 g 1,3 g (1%)
Ballaststoffe 2,8 g 2,2 g
Eiweiß 3,3 g 2,6 g (5%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

35 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate2,8 g
Zucker1,6 g
Ballaststoffe2,8 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Broccoli Florets?

100 g Broccoli Florets enthalten 35 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Broccoli Florets?

100 g Broccoli Florets enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Broccoli Florets?

100 g Broccoli Florets enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Broccoli Florets?

100 g Broccoli Florets enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Broccoli Florets?

100 g Broccoli Florets enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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