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Risotto Arborio Rice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 40876276 Arborio Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 354pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 80,4 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 885 Kalorien. Pro 100 g: 354 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1481 kJ / 354 kcal	3703 kJ / 885 kcal (44%)
Fett	0,4 g	1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	80,4 g	201 g (77%)
davon Zucker	0,2 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	1 g	2,5 g
Eiweiß	6,7 g	16,8 g (34%)
Salz	0,01 g	0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate80,4 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Eisen0,4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Despar Riso Arborio Eiweiß 7,4 g · 350 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Il Viaggiator Goloso Risotto Reis Eiweiß 7 g · 349 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−5 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Arborio Risotto Rice

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto Arborio Rice?

100 g Risotto Arborio Rice enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Risotto Arborio Rice?

100 g Risotto Arborio Rice enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Risotto Arborio Rice?

100 g Risotto Arborio Rice enthalten 80,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Risotto Arborio Rice?

100 g Risotto Arborio Rice enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Risotto Arborio Rice?

100 g Risotto Arborio Rice enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Risotto Arborio Rice?

100 g Risotto Arborio Rice enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Risotto Arborio Rice?

Die Hauptzutaten von Risotto Arborio Rice sind: Arborio Risotto Rice.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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