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Radieschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4069365293713 rettich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 14,5pro 100 g
Eiweiß: 0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,5 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Radieschen 14,5 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	61 kJ / 15 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,0 g
Kohlenhydrate	1,5 g
davon Zucker	1,1 g
Ballaststoffe	1,4 g
Eiweiß	0,9 g
Salz	0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

14,5 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,9 g

Kohlenhydrate1,5 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,0 g

Cholesterin0 mg

Natrium16 mg

Calcium15 mg

Kalium250 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C12,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rettich

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Radieschen?

100 g Radieschen enthalten 14 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Radieschen?

100 g Radieschen enthalten 0,94 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Radieschen?

100 g Radieschen enthalten 1,53 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Radieschen?

100 g Radieschen enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Radieschen?

100 g Radieschen enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Radieschen?

100 g Radieschen enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Radieschen?

Die Hauptzutaten von Radieschen sind: Rettich.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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