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Radieschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 8033986614017 rettich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
14,5pro 100 g
Eiweiß
0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,5 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Radieschen 14,5 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 61 kJ / 15 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 1,4 g
Eiweiß 0,9 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

14,5 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate1,5 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium16 mg
Calcium15 mg
Kalium250 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C12,2 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rettich

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Radieschen?

100 g Radieschen enthalten 14 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Radieschen?

100 g Radieschen enthalten 0,94 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Radieschen?

100 g Radieschen enthalten 1,53 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Radieschen?

100 g Radieschen enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Radieschen?

100 g Radieschen enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Radieschen?

100 g Radieschen enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Radieschen?

Die Hauptzutaten von Radieschen sind: Rettich.

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