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Süßkirschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

680g EAN 40685199 Kirschen in Sirup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
76pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Süßkirschen 76 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 318 kJ / 76 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 16 g
davon Zucker 16 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker16 g
Zugesetzter Zucker16,5 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Süßkirschen, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Süßkirschen?

100 g Süßkirschen enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Süßkirschen?

100 g Süßkirschen enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Süßkirschen?

100 g Süßkirschen enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Süßkirschen?

100 g Süßkirschen enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Süßkirschen?

100 g Süßkirschen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Süßkirschen?

Die Hauptzutaten von Süßkirschen sind: Süßkirschen, Wasser, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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