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Halfvolle melk — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6 x 500 ml EAN 4068261048236 H-Milch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
46pro 100 ml
Eiweiß
3,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
4,7 gpro 100 ml
Fett
1,6 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Halfvolle melk 46 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 192 kJ / 46 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 3,3 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate4,7 g
Zucker4,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium40 mg
Calcium120 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Fett, Teilentrahmte milch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Halfvolle melk?

100 g Halfvolle melk enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Halfvolle melk?

100 g Halfvolle melk enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Halfvolle melk?

100 g Halfvolle melk enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Halfvolle melk?

100 g Halfvolle melk enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Halfvolle melk?

100 g Halfvolle melk enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Halfvolle melk?

100 g Halfvolle melk enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Halfvolle melk?

Die Hauptzutaten von Halfvolle melk sind: Fett, Teilentrahmte milch.

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2 Zutaten
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