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Haferbrot karotte-wallnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4067796063547 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
293pro 100 g
Eiweiß
9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 293 Kalorien. Pro 100 g: 293 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1226 kJ / 293 kcal 1226 kJ / 293 kcal (15%)
Fett 18 g 18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 2,3 g (12%)
Kohlenhydrate 17 g 17 g (7%)
davon Zucker 2,8 g 2,8 g (3%)
Ballaststoffe 11 g 11 g
Eiweiß 9,8 g 9,8 g (20%)
Salz 1,08 g 1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

293 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker2,8 g
Ballaststoffe11 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium433 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferbrot karotte-wallnuss?

100 g Haferbrot karotte-wallnuss enthalten 293 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferbrot karotte-wallnuss?

100 g Haferbrot karotte-wallnuss enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferbrot karotte-wallnuss?

100 g Haferbrot karotte-wallnuss enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferbrot karotte-wallnuss?

100 g Haferbrot karotte-wallnuss enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferbrot karotte-wallnuss?

100 g Haferbrot karotte-wallnuss enthalten 433,071 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haferbrot karotte-wallnuss?

100 g Haferbrot karotte-wallnuss enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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