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Gegarte maronen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4067796063509 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
166pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
32 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 166 Kalorien. Pro 100 g: 166 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 695 kJ / 166 kcal 695 kJ / 166 kcal (8%)
Fett 1 g 1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 32 g 32 g (12%)
davon Zucker 6,4 g 6,4 g (7%)
Ballaststoffe 5,8 g 5,8 g
Eiweiß 3,3 g 3,3 g (7%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

166 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate32 g
Zucker6,4 g
Ballaststoffe5,8 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gegarte maronen?

100 g Gegarte maronen enthalten 166 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gegarte maronen?

100 g Gegarte maronen enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gegarte maronen?

100 g Gegarte maronen enthalten 32,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gegarte maronen?

100 g Gegarte maronen enthalten 6,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gegarte maronen?

100 g Gegarte maronen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gegarte maronen?

100 g Gegarte maronen enthalten 5,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.