Honig Reiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

3 x 32 g EAN 4067796001457 gepuffte Reiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 380pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 81 gpro 100 g
Fett: 2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 380 Kalorien. Pro 100 g: 380 Kalorien, 7 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1590 kJ / 380 kcal	1590 kJ / 380 kcal (19%)
Fett	2,6 g	2,6 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	81 g	81 g (31%)
davon Zucker	19 g	19 g (21%)
Ballaststoffe	2,9 g	2,9 g
Eiweiß	7 g	7 g (14%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

380 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate81 g

Zucker19 g

Zugesetzter Zucker19,6 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett2,6 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium28,1 mg

Kalium111 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Honig, Vollkornreis

Allergene

Kann enthalten: Milk, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 380 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 81,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Honig Reiswaffeln?

100 g Honig Reiswaffeln enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Honig Reiswaffeln?

Die Hauptzutaten von Honig Reiswaffeln sind: Honig, Vollkornreis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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