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Kürbis Risotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4066447208627 Risotto Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 331pro 100 g
Eiweiß: 7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 74 gpro 100 g
Fett: 0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kürbis Risotto 331 Kalorien, 7,3 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1385 kJ / 331 kcal
Fett	0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	74 g
davon Zucker	1,6 g
Ballaststoffe	3,2 g
Eiweiß	7,3 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

331 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,3 g

Kohlenhydrate74 g

Zucker1,6 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett0,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium720 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kürbis Risotto?

100 g Kürbis Risotto enthalten 331 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kürbis Risotto?

100 g Kürbis Risotto enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kürbis Risotto?

100 g Kürbis Risotto enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kürbis Risotto?

100 g Kürbis Risotto enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kürbis Risotto?

100 g Kürbis Risotto enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kürbis Risotto?

100 g Kürbis Risotto enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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