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Haselnüsse gerieben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4066447199826 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
678pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,4 gpro 100 g
Fett
64 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Haselnüsse gerieben 678 Kalorien, 16 g Eiweiß und 64 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2837 kJ / 678 kcal
Fett 64 g
davon gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 2,4 g
davon Zucker 2,2 g
Eiweiß 16 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

678 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate2,4 g
Zucker2,2 g
Fett64 g
Gesättigte Fettsäuren5 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haselnüsse gerieben?

100 g Haselnüsse gerieben enthalten 678 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haselnüsse gerieben?

100 g Haselnüsse gerieben enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haselnüsse gerieben?

100 g Haselnüsse gerieben enthalten 2,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haselnüsse gerieben?

100 g Haselnüsse gerieben enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haselnüsse gerieben?

100 g Haselnüsse gerieben enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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