Kichererbsenchips mit Salz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75g EAN 4066447122725 Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 486pro 100 g
Eiweiß: 9,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 55 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

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Pro Portion (75 g): 364 Kalorien. Pro 100 g: 486 Kalorien, 9,7 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2033 kJ / 486 kcal	1525 kJ / 365 kcal (18%)
Fett	24 g	18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	55 g	41,2 g (16%)
davon Zucker	1,4 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	6,4 g	4,8 g
Eiweiß	9,7 g	7,3 g (15%)
Salz	1,50 g	1,13 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

486 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,7 g

Kohlenhydrate55 g

Zucker1,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,4 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium600 mg

Calcium30,4 mg

Kalium372 mg

Eisen2,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Bio-Knusperecken - Mais & Hülsenfrüchte Eiweiß 10,1 g · 385 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kartoffelstärke, Kichererbsenmehl, Meersalz, Pulse, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kichererbsenchips mit Salz?

100 g Kichererbsenchips mit Salz enthalten 486 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsenchips mit Salz?

100 g Kichererbsenchips mit Salz enthalten 9,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsenchips mit Salz?

100 g Kichererbsenchips mit Salz enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kichererbsenchips mit Salz?

100 g Kichererbsenchips mit Salz enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kichererbsenchips mit Salz?

100 g Kichererbsenchips mit Salz enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kichererbsenchips mit Salz?

100 g Kichererbsenchips mit Salz enthalten 6,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kichererbsenchips mit Salz?

Die Hauptzutaten von Kichererbsenchips mit Salz sind: Kartoffelstärke, Kichererbsenmehl, Meersalz, Pulse, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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