Alternativen zu Sahne Heringsfilets mit Zwiebeln, Äpfeln und Gurken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Hawesta Thunfisch in Olivenöl −137 Kalorien+19,1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Penny Thunfisch kleine −186 Kalorien+19,1 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl −207 Kalorien+16,1 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    ja! Thunfisch-Filets im eigenen Saft −213 Kalorien+12,8 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    91Kalorien 19,7Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Dreimaster Thunfischfilets −191 Kalorien+20,1 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Ja! Thunfischfilets −205 Kalorien+16,3 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    99Kalorien 23,2Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Rewe Thunfischfilets in Olivenöl +513 Kalorien+19,4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    817Kalorien 26,3Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −167 Kalorien+18,1 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Dreimaster Tunfisch −151 Kalorien+22,1 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Saupiquet Tunfisch-Filets in Olivenöl −109 Kalorien+17,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Fish 4 Ever Wild Pink Salmon - In Brine −216 Kalorien+10,1 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    88,3Kalorien 17Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Spar Wildlachs natur −192 Kalorien+16,1 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    112Kalorien 23Eiweiß 2,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Fontaine Wildlachsfilet im eigenen Saft −216 Kalorien+10,1 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    88Kalorien 17Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Graal Winter szprot podwędzany w oleju +127 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    431Kalorien 11Eiweiß 43Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Шпроты +52 Kalorien+10,1 g Eiweiß+14,0 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    356Kalorien 17Eiweiß 32Fett 18,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    RügenFisch Dorschleber in eigenem Öl und Saft +308 Kalorien−1,9 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    612Kalorien 5Eiweiß 65Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Ja! rewe Edele Matjesfilets −78 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Ja! Edle Matjesfilets nach nordischer Art −90 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    214Kalorien 15,7Eiweiß 16,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Homan Homann Brathering Mit Meersalz, Fisch −157 Kalorien+8,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    147Kalorien 15,6Eiweiß 9,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Armada Kieler Sprotten +123 Kalorien+6,7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    427Kalorien 13,6Eiweiß 41,4Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Edeka Matjes −79 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Saupiquet Paté Creme Lachs −91 Kalorien+3,1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    213Kalorien 10Eiweiß 17Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Dittmann Sardellenfilets −224 Kalorien+6,6 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    80Kalorien 13,5Eiweiß 2,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    ALMARE Seafood Thunfisch filet −206 Kalorien+16,1 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    98Kalorien 23Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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