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Erdnusscreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4063367321306 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 600pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 47 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Erdnusscreme 600 Kalorien, 25 g Eiweiß und 47 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2510 kJ / 600 kcal
Fett	47 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,5 g
Kohlenhydrate	15 g
davon Zucker	9,5 g
Ballaststoffe	8,4 g
Eiweiß	25 g
Salz	0,72 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

600 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker9,5 g

Ballaststoffe8,4 g

Fett47 g

Gesättigte Fettsäuren8,5 g

Natrium288 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

PB&Me natural: 100% peanuts [powdered peanut butter] Eiweiß 46,7 g · 375 kcal pro 100 g

−2,8 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−275 mg Natrium
nustino Powdered Peanut Butter Eiweiß 48 g · 470 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−284 mg Natrium
Calvé Pâte de cacahuète pindakaas Eiweiß 26 g · 575 kcal pro 100 g

−3,3 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−288 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnusscreme?

100 g Erdnusscreme enthalten 600 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnusscreme?

100 g Erdnusscreme enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnusscreme?

100 g Erdnusscreme enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnusscreme?

100 g Erdnusscreme enthalten 9,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnusscreme?

100 g Erdnusscreme enthalten 288,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnusscreme?

100 g Erdnusscreme enthalten 8,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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