Alternativen zu Spargel weiß 1 glas

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

25 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Coop Pointes d'asperges blanches −8 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   15Kalorien 1,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Denner Spargelspitzen −11 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   12Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Aldi Stangenspargel −6 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   17Kalorien 1,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Mikado spargel +23 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   46Kalorien 0,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   naturata Spargel −12 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   11Kalorien 0,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   REWE Beste Wahl Gemüse - Stangenspargel +53 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   76Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rewe Beste Wahl Spargel Stangen −5 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   18Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Rewe Beste Wahl Spargelstangen −5 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   18Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ja! Stangenspargel −5 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   18Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Naturen Gold Spargel eingelegt −6 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    17Kalorien 1,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Real Quality Stangenspargel −9 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    14Kalorien 1,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Kaufland Weiße Spargelköpfe +4 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    27Kalorien 2,1Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gut & Günstig Spargel −8 Kalorien+15,8 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    15Kalorien 18Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Gartenkrone Spargel −10 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    13Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Aldi Spagel Spitzen −6 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    17Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Edeka Spargel Abschnitte mit Köpfen −0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    23Kalorien 1,6Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Jeden Tag Spargel im Glas −6 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    17Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Migros Sélection Spargel Stangen −8 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    15Kalorien 1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Edeka Spargelspitzen −0,6 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    23Kalorien 1,6Eiweiß 0,9Fett —Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    ja! Stangenspargel −1 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    22Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Beste Ernte Stangenspargel geschält −0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    23Kalorien 1,6Eiweiß 0,9Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    K classic weiße Spargel Abschnitte −6 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    17Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Winkelmann Spargelhof Kleistow Klaistower Jungs −7 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    16Kalorien 1,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Freshona White Asparagus −5 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    18Kalorien 1,7Eiweiß 0,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen

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