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Rohschinken Würfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4063367193569 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
250pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rohschinken Würfel 250 Kalorien, 21 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1046 kJ / 250 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,7 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 21 g
Salz 5 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

250 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren6,7 g
Natrium2000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rohschinken Würfel?

100 g Rohschinken Würfel enthalten 250 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rohschinken Würfel?

100 g Rohschinken Würfel enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rohschinken Würfel?

100 g Rohschinken Würfel enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rohschinken Würfel?

100 g Rohschinken Würfel enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rohschinken Würfel?

100 g Rohschinken Würfel enthalten 2000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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