Riesen Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 100pro 100 g
- Eiweiß
- 6,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12 gpro 100 g
- Fett
- 0,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (420 g): 420 Kalorien. Pro 100 g: 100 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 0,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 420 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 418 kJ / 100 kcal | 1757 kJ / 420 kcal (21%) |
| Fett | 0,9 g | 3,8 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 12 g | 50,4 g (19%) |
| davon Zucker | 10 g | 42 g (47%) |
| Ballaststoffe | 9,3 g | 39,1 g |
| Eiweiß | 6,4 g | 26,9 g (54%) |
| Salz | 0,90 g | 3,78 g (63%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Riesen Bohnen?
100 g Riesen Bohnen enthalten 100 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Riesen Bohnen?
100 g Riesen Bohnen enthalten 6,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Riesen Bohnen?
100 g Riesen Bohnen enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Riesen Bohnen?
100 g Riesen Bohnen enthalten 10,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Riesen Bohnen?
100 g Riesen Bohnen enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Riesen Bohnen?
100 g Riesen Bohnen enthalten 9,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Riesen Bohnen?
Die Hauptzutaten von Riesen Bohnen sind: Speisesalz, Wasser, Weiße Riesenbohnen.
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