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Thunfischfilets in Olivenöl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185g EAN 4063367142253 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 176pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 176 Kalorien. Pro 100 g: 176 Kalorien, 26 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	736 kJ / 176 kcal	736 kJ / 176 kcal (9%)
Fett	8 g	8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	1,3 g (7%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	—	—
Ballaststoffe	0,6 g	0,6 g
Eiweiß	26 g	26 g (52%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

176 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Thunfischfilets in Olivenöl kaufen

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Zutaten

Geschnitten, Natives Olivenöl Extra, Speisesalz, Thunfischfilets

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfischfilets in Olivenöl?

100 g Thunfischfilets in Olivenöl enthalten 176 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfischfilets in Olivenöl?

100 g Thunfischfilets in Olivenöl enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfischfilets in Olivenöl?

100 g Thunfischfilets in Olivenöl enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfischfilets in Olivenöl?

100 g Thunfischfilets in Olivenöl enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfischfilets in Olivenöl?

Die Hauptzutaten von Thunfischfilets in Olivenöl sind: Geschnitten, Natives Olivenöl Extra, Speisesalz, Thunfischfilets.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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