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Schlemmerfilet Spinat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4063367007477 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
91pro 100 g
Eiweiß
9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,9 gpro 100 g
Fett
4,4 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 364 Kalorien. Pro 100 g: 91 Kalorien, 9,6 g Eiweiß, 4,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 381 kJ / 91 kcal 1523 kJ / 364 kcal (18%)
Fett 4,4 g 17,6 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 8,4 g (42%)
Kohlenhydrate 2,9 g 11,6 g (4%)
davon Zucker 0,9 g 3,6 g (4%)
Ballaststoffe 0,9 g 3,6 g
Eiweiß 9,6 g 38,4 g (77%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate2,9 g
Zucker0,9 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett4,4 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Spinat?

100 g Schlemmerfilet Spinat enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schlemmerfilet Spinat?

100 g Schlemmerfilet Spinat enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schlemmerfilet Spinat?

100 g Schlemmerfilet Spinat enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schlemmerfilet Spinat?

100 g Schlemmerfilet Spinat enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schlemmerfilet Spinat?

100 g Schlemmerfilet Spinat enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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