Protofanousi Fruits S.A.

KIWI / ΚΙΟΥΙ — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 20250300 Frische Kiwis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 54pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält KIWI / ΚΙΟΥΙ 54 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	226 kJ / 54 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	15 g
davon Zucker	9 g
Ballaststoffe	2,4 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

54 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium29 mg

Kalium290 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C81,9 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

KIWI / ΚΙΟΥΙ kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Früchte, Kiwi

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat KIWI / ΚΙΟΥΙ?

100 g KIWI / ΚΙΟΥΙ enthalten 54 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält KIWI / ΚΙΟΥΙ?

100 g KIWI / ΚΙΟΥΙ enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält KIWI / ΚΙΟΥΙ?

100 g KIWI / ΚΙΟΥΙ enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält KIWI / ΚΙΟΥΙ?

100 g KIWI / ΚΙΟΥΙ enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält KIWI / ΚΙΟΥΙ?

100 g KIWI / ΚΙΟΥΙ enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält KIWI / ΚΙΟΥΙ?

100 g KIWI / ΚΙΟΥΙ enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von KIWI / ΚΙΟΥΙ?

Die Hauptzutaten von KIWI / ΚΙΟΥΙ sind: Früchte, Kiwi.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz