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Thunfisch drei in Sonnenblumenöl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60g EAN 4061463956606 Thunfische in Sonnenblumenöl Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 275pro 100 g
Eiweiß: 45,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 10,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (56 g): 154 Kalorien. Pro 100 g: 275 Kalorien, 45,9 g Eiweiß, 10,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1151 kJ / 275 kcal	644 kJ / 154 kcal (8%)
Fett	10,2 g	5,7 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,0 g	1,1 g (5%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	—	—
Eiweiß	45,9 g	25,7 g (51%)
Salz	0,00 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

275 Kalorien in 100 g

Eiweiß45,9 g

Kohlenhydrate0 g

Fett10,2 g

Gesättigte Fettsäuren2,0 g

Natrium0,9 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch drei in Sonnenblumenöl?

100 g Thunfisch drei in Sonnenblumenöl enthalten 275 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch drei in Sonnenblumenöl?

100 g Thunfisch drei in Sonnenblumenöl enthalten 45,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch drei in Sonnenblumenöl?

100 g Thunfisch drei in Sonnenblumenöl enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch drei in Sonnenblumenöl?

100 g Thunfisch drei in Sonnenblumenöl enthalten 0,92 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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