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Hafer Drink Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 Liter EAN 4061463177490 Hafermilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 42pro 100 ml
Eiweiß: 0,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 6,5 gpro 100 ml
Fett: 1,4 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (1000 ml): 420 Kalorien. Pro 100 ml: 42 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 1000 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	176 kJ / 42 kcal	1757 kJ / 420 kcal (21%)
Fett	1,4 g	14 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	2 g (10%)
Kohlenhydrate	6,5 g	65 g (25%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0,9 g	9,2 g
Eiweiß	0,8 g	8 g (16%)
Salz	0,11 g	1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

42 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate6,5 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett1,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium44 mg

Calcium14,7 mg

Kalium40,2 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D2863250 mcg

Zutatenhinweise

Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Sonnenblumenöl, Vollkornhafer, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Soybeans, Pekannnüsse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Drink Natur?

100 g Hafer Drink Natur enthalten 42 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Drink Natur?

100 g Hafer Drink Natur enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Drink Natur?

100 g Hafer Drink Natur enthalten 6,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Drink Natur?

100 g Hafer Drink Natur enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Drink Natur?

100 g Hafer Drink Natur enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Drink Natur?

100 g Hafer Drink Natur enthalten 0,922 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Drink Natur?

Die Hauptzutaten von Hafer Drink Natur sind: Meersalz, Sonnenblumenöl, Vollkornhafer, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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