Hafercreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 77pro 100 g
- Eiweiß
- 0,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11 gpro 100 g
- Fett
- 3,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 154 Kalorien. Pro 100 g: 77 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 3,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 322 kJ / 77 kcal | 644 kJ / 154 kcal (8%) |
| Fett | 3,5 g | 7 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | 5,4 g (27%) |
| Kohlenhydrate | 11 g | 22 g (8%) |
| davon Zucker | 3,2 g | 6,4 g (7%) |
| Eiweiß | 0,5 g | 1 g (2%) |
| Salz | 0,09 g | 0,18 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Guarkenmehl, Hafer, Kokosnussöl, Milchkulturen, Speisesalz, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hafercreme?
100 g Hafercreme enthalten 77 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hafercreme?
100 g Hafercreme enthalten 0,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafercreme?
100 g Hafercreme enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hafercreme?
100 g Hafercreme enthalten 3,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafercreme?
100 g Hafercreme enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Hafercreme?
Die Hauptzutaten von Hafercreme sind: Guarkenmehl, Hafer, Kokosnussöl, Milchkulturen, Speisesalz.
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