Alternativen zu Thunfisch Filets
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
350Kalorien
21Eiweiß
30Fett
4,6Ges. Fettsäuren
0,5Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Saupiquet Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl −155 Kalorien+3 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet RIO mare Thunfisch-Filets ohne Öl −272 Kalorien+3 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker77,7Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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K-Classic Thunfischfilet im eigenen Saft −245 Kalorien+3 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker105Kalorien 24Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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173Kalorien 27Eiweiß 7,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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105Kalorien 24Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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99Kalorien 23,2Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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116Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Dreimaster Thunfischfilets geschnitten in Sonnenblumenöl −213 Kalorien+4 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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120Kalorien 28Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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817Kalorien 26,3Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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K Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −175 Kalorien+3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker175Kalorien 24Eiweiß 8,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Kaufland Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −175 Kalorien+3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker175Kalorien 24Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −196 Kalorien+4,7 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker154Kalorien 25,7Eiweiß 5,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Thunfischfilets in Sonnenblumenöl XXL −182 Kalorien+3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker168Kalorien 24Eiweiß 8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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247Kalorien 17,5Eiweiß 19,7Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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198Kalorien 22,2Eiweiß 12,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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RIO mare Tonno al Peperoncino italiano −193 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker157Kalorien 18,5Eiweiß 30,8Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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401Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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190Kalorien 22,5Eiweiß 9,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.