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Grass fed ground beef patties — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

16 oz EAN 4061462753107 Tiefkühl-Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
214pro 100 g
Eiweiß
18,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
15,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (112 g): 240 Kalorien. Pro 100 g: 214 Kalorien, 18,8 g Eiweiß, 15,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 112 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 897 kJ / 214 kcal 1004 kJ / 240 kcal (12%)
Fett 15,2 g 17,0 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,4 g 6,0 g (30%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 18,8 g 21 g (42%)
Salz 0,17 g 0,19 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

214 Kalorien in 100 g
Eiweiß18,8 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett15,2 g
Gesättigte Fettsäuren5,4 g
Transfettsäuren0,9 g
Cholesterin67,0 mg
Natrium67,0 mg
Calcium17,9 mg
Kalium295 mg
Eisen2,1 mg
Vitamin A3 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Minced beef

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grass fed ground beef patties?

100 g Grass fed ground beef patties enthalten 214 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grass fed ground beef patties?

100 g Grass fed ground beef patties enthalten 18,75 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grass fed ground beef patties?

100 g Grass fed ground beef patties enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grass fed ground beef patties?

100 g Grass fed ground beef patties enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grass fed ground beef patties?

100 g Grass fed ground beef patties enthalten 66,964 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grass fed ground beef patties?

100 g Grass fed ground beef patties enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grass fed ground beef patties?

Die Hauptzutaten von Grass fed ground beef patties sind: Minced beef.

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