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Carotte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 20239763 Frische Karotten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
37pro 100 g
Eiweiß
0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,6 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 37 Kalorien. Pro 100 g: 37 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 155 kJ / 37 kcal 155 kJ / 37 kcal (2%)
Fett 0,3 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 6,6 g 6,6 g (3%)
davon Zucker 4,9 g 4,9 g (5%)
Ballaststoffe 2,2 g 2,2 g
Eiweiß 0,8 g 0,8 g (2%)
Salz 0,10 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

37 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate6,6 g
Zucker4,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium40 mg
Calcium25 mg
Kalium230 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,0 mg
Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Karotten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Carotte?

100 g Carotte enthalten 37 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Carotte?

100 g Carotte enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Carotte?

100 g Carotte enthalten 6,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,86 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Carotte?

100 g Carotte enthalten 4,86 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Carotte?

100 g Carotte enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Carotte?

100 g Carotte enthalten 2,17 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Carotte?

Die Hauptzutaten von Carotte sind: Karotten.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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