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Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 ml EAN 4061462313561 Aufwärmbare Suppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
75,6pro 100 ml
Eiweiß
3,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
11 gpro 100 ml
Fett
2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen 75,6 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 316 kJ / 76 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,4 g
Eiweiß 3,4 g
Salz 0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

75,6 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker1,4 g
Zugesetzter Zucker0,7 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium392 mg
Calcium12,5 mg
Kalium43,7 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelessig, Curry, Linse, Maisstärke, Meersalz, Pulse, Rohrzucker, Sonnenblumenöl, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen?

100 g Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen?

100 g Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen?

100 g Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen?

100 g Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen?

100 g Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen?

100 g Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen enthalten 1,438 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen?

Die Hauptzutaten von Bio-Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen sind: Apfelessig, Curry, Linse, Maisstärke, Meersalz.

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